Uczestnicy Klubu Seniora w Widzinie w dniu 08.05.2025 roku wzięli udział w warsztatach prowadzonych przez panią Anetę Matyjaszek, będącą coachem kariery i trenerką asertywności. Celem warsztatów było przede wszystkim nabycie przez seniorów umiejętności stanowczego a jednocześnie łagodnego i przyjaznego wyrażania swoich własnych potrzeb, opinii, sądów, decyzji a także stawianie granic. Podczas warsztatów uczestnicy mieli możliwość poznania asertywnego sposobu wyrażania własnego zdania, jak również nabycia wiedzy pomagającej mówić „nie” w sytuacjach, w których stajemy w konflikcie między oczekiwaniami społecznymi, a własnym samopoczuciem.
